恩施土家族苗族自治州，湖北省辖自治州，<a href="./?mention=首府">首府</a>驻恩施市。恩施位于<a href="./?mention=湖北省">湖北省</a>西南部，地处<a href="./?mention=鄂">鄂</a>、<a href="./?mention=湘">湘</a>、<a href="./?mention=渝">渝</a>三省（市）交汇处，东经108°23′12″～110°38′08″、北纬29°07′10″～31°24′13″，西连<a href="./?mention=重庆市">重庆市</a><a href="./?mention=黔江区">黔江区</a>，北邻重庆市<a href="./?mention=万州区">万州区</a>，南面与湖南省<a href="./?mention=湘西">湘西</a>州接壤，东连<a href="./?mention=神农架">神农架</a>、<a href="./?mention=宜昌">宜昌</a>，全州面积24060.26平方千米。恩施州于1983年8月19日建州，有<a href="./?mention=土家族">土家族</a>、<a href="./?mention=苗族">苗族</a>、<a href="./?mention=侗族">侗族</a>、<a href="./?mention=汉族">汉族</a>、<a href="./?mention=回族">回族</a>、蒙古族、彝族、纳西族、壮族等29个民族。截至2022年末，恩施州户籍人口为400.25万人。<br/>恩施州森林覆盖率近70%，享有“<a href="./?mention=鄂西林海">鄂西林海</a>”、“华中药库”、“<a href="./?mention=烟草">烟草</a>王国”、“<a href="./?mention=世界硒都">世界硒都</a>”之称号。全州<a href="./?mention=水电">水电</a>资源理论蕴藏量达600万千瓦，可开发量达500万千瓦，<a href="./?mention=风电">风电</a>资源蕴藏量达300万千瓦，是<a href="./?mention=华中地区">华中地区</a>重要的清洁能源基地。恩施州的鄂西铁矿是中国四大铁矿之一，已探明储量13亿吨；<a href="./?mention=天然气">天然气</a>已探明储量1500亿立方米。恩施还拥有世界最大的独立<a href="./?mention=硒矿床">硒矿床</a>。恩施享受国家<a href="./?mention=西部大开发">西部大开发</a>计划政策，是单列的三个地级行政区享受相关政策的地区之一。<br/>恩施州属亚热带季风性山地湿润气候；海拔落差大，小气候特征明显，垂直差异突出，“一山有四季，十里不同天”；年均气温16.2℃，年平均降水量1600毫米。地处武汉和重庆两大“火炉”之间，是最适宜人类居住的地区之一。<br/>2022年，恩施州实现地区生产总值1402.20亿元，按可比价格计算，同比增长3.3%。