《变形计》即禀承“<a href="./?mention=换位思考">换位思考</a>”这一思维理念，而且更推至极致，在节目中，你不仅要站在对方立场去设想和理解对方，你还要去过对方的生活，真正体验对方世界的大小风云，品察对方思想最微妙的情绪触动。“体验不同人生，达到改善关系、解决矛盾、收获教益的目的。<br/>《变形计》第12季已于2015年10月11日<a href="./?mention=收官">收官</a>。<br/>《变形计》2017年回归<a href="./?mention=芒果TV">芒果TV</a>，第14季已于2017年10月7日收官。<br/>《变形计》最新一季《变形计第十六季》于2018年10月30日起正式回归<a href="./?mention=芒果TV">芒果TV</a>。