宗姓，中国<a href="./?mention=百家姓">百家姓</a>之一，但在中国并不是一个常见的姓氏。在《百家姓》中排第176位。宗姓源出多头，先后出自四岳之后的<a href="./?mention=宗伯">宗伯</a>、<a href="./?mention=子姓">子姓</a><a href="./?mention=宋国">宋国</a>、<a href="./?mention=偃姓">偃姓</a>宗国、<a href="./?mention=妫姓">妫姓</a><a href="./?mention=陈国">陈国</a>。<a href="./?mention=先秦">先秦</a>时期在<a href="./?mention=河南">河南</a><a href="./?mention=南阳">南阳</a>、河南<a href="./?mention=淮阳">淮阳</a>、河南<a href="./?mention=杞县">杞县</a>、安徽<a href="./?mention=庐江">庐江</a>、<a href="./?mention=四川">四川</a><a href="./?mention=渠县">渠县</a>以及山东<a href="./?mention=临朐">临朐</a>、<a href="./?mention=淄博">淄博</a>一带落籍，如今，宗姓在全国分布较广，尤以河南、河北、浙江、江苏、山东、安徽、江西、陕西等地多此姓。