山竹又名<a href="./?mention=莽吉柿">莽吉柿</a>、<a href="./?mention=山竺">山竺</a>、<a href="./?mention=山竹子">山竹子</a>、<a href="./?mention=倒捻子">倒捻子</a>。既可以指<a href="./?mention=植物">植物</a>山竹，也可以指这种植物的<a href="./?mention=果实">果实</a>山竹。山竹原名<a href="./?mention=莽吉柿">莽吉柿</a>，原产于<a href="./?mention=东南亚">东南亚</a>，对<a href="./?mention=环境">环境</a>要求非常严格，因此是名副其实的绿色<a href="./?mention=水果">水果</a>，与<a href="./?mention=榴莲">榴莲</a>齐名，号称“果中皇后”。山竹富含羟基<a href="./?mention=柠檬酸">柠檬酸</a>、山酮素等成分，<a href="./?mention=羟基柠檬酸">羟基柠檬酸</a>（HCA）对抑制脂肪合成、抑制食欲和降低体重有良好<a href="./?mention=功效">功效</a>，若想更好的减肥，可以在吃山竹时或者日常搭配可以起到事半功倍的<a href="./?mention=减肥">减肥</a><a href="./?mention=效果">效果</a>。（然而，临床应用显示，对于减轻体重或减少身体脂肪总量方面，HCA没有任何作用）山酮素则具有止痛<a href="./?mention=抗菌">抗菌</a>、<a href="./?mention=抗病毒">抗病毒</a>、抗突变等作用，特别是山酮素还能<a href="./?mention=抗氧化">抗氧化</a>、消除氧<a href="./?mention=自由基">自由基</a>的活性，对<a href="./?mention=心血管系统">心血管系统</a>有很好的保护作用。