跑酷（Parkour）是时下风靡全球的时尚极限运动，以日常生活的环境（多为城市）为运动场所，依靠自身的体能，快速、有效、可靠地驾驭任何已知与未知环境的运动艺术。它也是一种探索人类潜能激发身体与心灵极限的一种<a href="./?mention=哲学">哲学</a>。<br/>跑酷不仅可以强健<a href="./?mention=体质">体质</a>，使得自身越发<a href="./?mention=敏捷">敏捷</a>，反应能力更加迅速。一个专业的跑酷训练者可以正确地控制危险，并把它减到最小，当陷入<a href="./?mention=火灾">火灾</a>、<a href="./?mention=地震">地震</a>、遭遇袭击、<a href="./?mention=车祸">车祸</a>、紧急<a href="./?mention=突发事件">突发事件</a>等危险中，他的脱险几率将比普通人高出20倍以上。