下诺夫哥罗德州(Нижегородская область)位于<a href="./?mention=伏尔加河">伏尔加河</a>流域，伏尔加河高高的右岸（高度为247米）和低矮的中下游左岸。其南部是<a href="./?mention=莫尔多瓦共和国">莫尔多瓦共和国</a>，西南部是<a href="./?mention=梁赞州">梁赞州</a>，西部是<a href="./?mention=弗拉基米尔州">弗拉基米尔州</a>和<a href="./?mention=伊万诺沃州">伊万诺沃州</a>，西北部和北部是<a href="./?mention=科斯特罗马州">科斯特罗马州</a>，北部和东北部是<a href="./?mention=基洛夫州">基洛夫州</a>，东部是<a href="./?mention=马里埃尔共和国">马里埃尔共和国</a>和<a href="./?mention=楚瓦什共和国">楚瓦什共和国</a>。境内主要河流有伏尔加河（支流为<a href="./?mention=奥卡河">奥卡河</a>）、<a href="./?mention=韦特卢加河">韦特卢加河</a>、<a href="./?mention=苏拉河">苏拉河</a>。