内丹术是<a href="./?mention=道家">道家</a>重要的一种修炼方法。内丹术指以“人身一<a href="./?mention=小天地">小天地</a>”的“天人合一、天人相应”思想为理论，进行性命的修炼，以人的身体为鼎炉，修炼“精、气、神”等而在体内结丹，达成<a href="./?mention=强身健体">强身健体</a>、提高人体的生命功能、甚至“成仙”的目的。《<a href="./?mention=道德经">道德经</a>》、《<a href="./?mention=文子">文子</a>》、《<a href="./?mention=列子">列子</a>》、《<a href="./?mention=庄子">庄子</a>》、《<a href="./?mention=内业">内业</a>》、《心术》、《<a href="./?mention=楚辞">楚辞</a>·远游》以及<a href="./?mention=黄老学派">黄老学派</a>作品可是说是所有<a href="./?mention=丹经">丹经</a>必本的祖经，后世一切丹经均从其中发挥而来，一直是内丹法诀的纲要。丹者,单也，一者,单也。惟道无对,故名曰丹。<a href="./?mention=天得一以清">天得一以清</a>,地得一以宁,谷得一以盈,人得一以长生。