古代传说中仙人居住的十个岛。《海内<a href="./?mention=十洲记">十洲记</a>》中有：“<a href="./?mention=汉武帝">汉武帝</a>既闻西王母说八方巨海之中有祖洲、<a href="./?mention=瀛洲">瀛洲</a>、<a href="./?mention=玄洲">玄洲</a>、<a href="./?mention=炎洲">炎洲</a>、<a href="./?mention=长洲">长洲</a>、<a href="./?mention=元洲">元洲</a>、<a href="./?mention=流洲">流洲</a>、<a href="./?mention=生洲">生洲</a>、<a href="./?mention=凤麟洲">凤麟洲</a>、聚窟洲。有此十洲，乃人迹所稀绝处。”