卡若区，是<a href="./?mention=西藏自治区">西藏自治区</a><a href="./?mention=昌都">昌都</a>市辖区，位于西藏东部，地处<a href="./?mention=横断山脉">横断山脉</a>和三江（<a href="./?mention=金沙江">金沙江</a>、<a href="./?mention=澜沧江">澜沧江</a>、<a href="./?mention=怒江">怒江</a>）流域，昌都<a href="./?mention=藏语">藏语</a>意为“水汇合口处”。东与<a href="./?mention=四川省">四川省</a>相望，东南面与缅甸及<a href="./?mention=云南">云南</a>接壤，西南面与<a href="./?mention=林芝市">林芝市</a>毗邻，西北与西藏<a href="./?mention=那曲市">那曲市</a>相连，北面与<a href="./?mention=青海省">青海省</a>交界，西望自治区首府<a href="./?mention=拉萨">拉萨</a>。总面积1.08万平方公里。根据第七次人口普查数据，截至2020年11月1日零时，卡若区常住人口为148511人。<br/>自清末<a href="./?mention=改土归流">改土归流</a>置昌都府以来，卡若区便一直是昌都市的政治、经济、文化和交通中心，被称作“藏东门户”。2014年11月，国务院关于同意西藏自治区撤销<a href="./?mention=昌都地区">昌都地区</a>设立地级<a href="./?mention=昌都市">昌都市</a>的批复，撤销昌都地区和<a href="./?mention=昌都县">昌都县</a>，设立地级昌都市。昌都市设立卡若区，以原昌都县的行政区域为昌都市卡若区的行政区域，卡若区人民政府驻城关镇昌都中路259号。<br/>2019年，卡若区生产总值（GDP）完成71.51亿元，同比增长8.4%。城镇居民人均可支配收入达到36781元，同比增长10.1%；农村居民人均可支配收入达到12536元，同比增长13%。社会消费品零售总额完成24.49亿元，同比增长10.5%。社会固定资产投资完成46亿元，同比增长15%。地方财政一般公共预算收入完成2.28亿元。<br/>2017年10月，卡若区通过国家专项评估检查，由西藏自治区人民政府正式批准退出贫困县。2018年10月22日，入选2018年全国农村一二三产业融合发展先导区创建名单。