多梦是人完成<a href="./?mention=睡眠">睡眠</a>过程后，感觉乱梦纷纭并伴有头晕疲倦的一种状态。中医学认为，多梦的根本原因在于机体内在变化。古书中记载，<a href="./?mention=气血不足">气血不足</a>、情志损伤、阴血亏虚、痰热内扰肝胆、劳累过度、饮食失节等原因都会导致多梦。而用现代医学来解释，<a href="./?mention=神经衰弱">神经衰弱</a>、大量<a href="./?mention=脑力劳动">脑力劳动</a>导致<a href="./?mention=脑神经">脑神经</a>兴奋过度、睡姿不正确、<a href="./?mention=失眠症">失眠症</a>的影响也会导致多梦。