e.g., 复旦大学周杰伦

Query String: 杠铃

Named-Entity Disambiguation:杠铃

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杠铃是一种核心训练运动训练器材,也是举重所用器材。杠铃运动属于重量训练的一种,只是利用杠铃训练器材,来增进肌肉力量的训练。也可以利用杠铃进行核心训练,促进整体的协调性

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中文名 杠铃
介绍 力量训练器械
作用 锻炼肌肉 核心训练
分类 标准杠铃和非标准杠铃
功能 增强肌肉、锻炼核心、提高协调性
外文名称 Barbell
级别 1000公斤、250公斤、600公斤

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