梅里斯达斡尔族区是黑龙江省齐齐哈尔市的一个市辖区是全国唯一一个市辖达斡尔族区。梅里斯达斡尔语意为“有冰的地方”，地处松嫩平原西部，嫩江中游右岸，东与<a href="./?mention=齐齐哈尔">齐齐哈尔</a>市北三区隔江相望，西与<a href="./?mention=富拉尔基区">富拉尔基区</a>相邻。2014年4月，梅里斯达斡尔族区辖1个街道，5个镇，1个乡，人口17.1万人，其中<a href="./?mention=达斡尔族">达斡尔族</a>人口1.2万人。是达、汉、满、鲜、回等多民族集居区，区总面积2078平方公里（2011年），实现地区生产总值23.22亿元（2011年）。