狐毛，姬姓，狐氏，<a href="./?mention=中国">中国</a><a href="./?mention=春秋时代">春秋时代</a><a href="./?mention=晋国">晋国</a>大夫，<a href="./?mention=晋文公">晋文公</a>的舅舅。<br/>狐偃的父亲<a href="./?mention=狐突">狐突</a>出身狄族，有先见之明出仕<a href="./?mention=晋武公">晋武公</a>。武公之子<a href="./?mention=晋献公">晋献公</a>娶狐突的女儿生重耳和夷吾，狐毛和兄长<a href="./?mention=狐偃">狐偃</a>为重耳门下。<br/><a href="./?mention=骊姬之乱">骊姬之乱</a>使晋国混乱，重耳开始了19年国外流亡。开始住在<a href="./?mention=北狄">北狄</a>，后来继位为<a href="./?mention=晋惠公">晋惠公</a>的夷吾密谋行刺重耳，重耳与属下大夫们流亡<a href="./?mention=中原">中原</a>。前636年，在<a href="./?mention=赵衰">赵衰</a>、<a href="./?mention=狐偃">狐偃</a>、<a href="./?mention=胥臣">胥臣</a>、<a href="./?mention=先轸">先轸</a>的辅佐下重耳成为国君晋文公，<a href="./?mention=城濮之战">城濮之战</a>，狐偃为上军将，狐毛为上军佐，为文公称霸立下大功。