噶尔·东赞（<a href="./?mention=藏文">藏文</a> མགར་སྟོང་བཙན།）（？－667年），嘎玉（今西藏<a href="./?mention=加查县">加查县</a>嘎玉）人。吐蕃著名政治家、军事家和外交家。<br/>担任过<a href="./?mention=大相">大相</a>之职，为人“明毅严重”。当政期间，为吐蕃建立政治、经济制度方面多有建树。贞观十四年（640），受<a href="./?mention=松赞干布">松赞干布</a>派遣，出使唐朝，成功促成<a href="./?mention=文成公主">文成公主</a>入蕃和亲。<br/>唐高宗乾封二年（667年），噶尔·东赞病逝于吐谷浑。