羊古坳镇，隶属于<a href="./?mention=湖南">湖南</a>省<a href="./?mention=邵阳">邵阳</a>市<a href="./?mention=隆回县">隆回县</a>，地处隆回县西北部，东临<a href="./?mention=望云山林场">望云山林场</a>和<a href="./?mention=七江镇">七江镇</a>，南抵七江镇，西邻<a href="./?mention=司门前镇">司门前镇</a>，北达<a href="./?mention=金石桥镇">金石桥镇</a>。辖区总面积61.29平方千米。根据第七次人口普查数据，截至2020年11月1日零时，羊古坳镇常住人口为25986人。<br/>明清时属宝庆府邵阳县北隆回一都。1995年，撤区并乡，中团乡并入羊古坳乡。截至2022年10月31日，羊古坳镇辖个行政村，乡人民政府驻羊古坳村。<br/>截至2019年末，羊古坳镇有工业企业35个，其中规模以上2个，营业面积50平方米以上的综合商店或超市3个。