补肺，就是通过肺部养生，延缓肺的衰老，保持一定的肺活量。老年人<a href="./?mention=肺气虚">肺气虚</a>，肺功能衰退，易患<a href="./?mention=感冒">感冒</a>、<a href="./?mention=肺炎">肺炎</a>、<a href="./?mention=慢性支气管炎">慢性支气管炎</a>、<a href="./?mention=肺气肿">肺气肿</a>、<a href="./?mention=肺心病">肺心病</a>等症，顾及健康及生命。<br/>肺气虚的老年人，可多用<a href="./?mention=生晒参">生晒参</a>、核桃仁、生姜、红枣煎汤饮用，也可常吃些核桃仁、生姜，肉类可选瘦羊肉加生姜、<a href="./?mention=当归">当归</a>煮食;<a href="./?mention=肺阴虚">肺阴虚</a>者可用百合、<a href="./?mention=糯米">糯米</a>、<a href="./?mention=花生米">花生米</a>煮粥食用，或以银耳配鲜梨炖汤服用，也可用百合、花生米配<a href="./?mention=猪肺">猪肺</a>煮食。耐鲜藕、<a href="./?mention=白萝卜">白萝卜</a>、胡萝卜、大白菜、<a href="./?mention=梨">梨</a>、<a href="./?mention=蜂蜜">蜂蜜</a>、<a href="./?mention=银耳">银耳</a>等食物，多吃也有<a href="./?mention=补气">补气</a>润肺疗效。