呼吸，是指机体与外界环境之间气体交换的过程。人的<a href="./?mention=呼吸过程">呼吸过程</a>包括三个互相联系的环节：<a href="./?mention=外呼吸">外呼吸</a>，包括<a href="./?mention=肺通气">肺通气</a>和肺换气；气体在血液中的运输；内呼吸，指<a href="./?mention=组织细胞">组织细胞</a>与血液间的气体交换。正常成人安静时呼吸一次为6.4秒为最佳，每次吸入和呼出的气体量大约为500毫升，称为潮气量。当人用力<a href="./?mention=吸气">吸气</a>，一直到不能再吸的时候为止；然后再用力<a href="./?mention=呼气">呼气</a>，一直呼到不能再呼的时候为止，这时呼出的气体量称为肺活量。