肖宇梁，1995年1月23日出生于甘肃省天水市，中国内地影视男演员、歌手。<br/>2015年，肖宇梁毕业于<a href="./?mention=四川大学">四川大学</a>舞蹈系本科，同年考入<a href="./?mention=中央民族大学舞蹈学院">中央民族大学舞蹈学院</a>研究生班。2016年1月12日，肖宇梁加入男子组合<a href="./?mention=ZERO-G">ZERO-G</a>，从而正式出道。2017年，他首次参演的电视剧《<a href="./?mention=择天记">择天记</a>》播出。2018年，因在现代探险剧《<a href="./?mention=沙海">沙海</a>》中饰演盗墓笔记里的灵魂人物张起灵而崭露头角。2019年，肖宇梁主演的悬疑喜剧《<a href="./?mention=反骗天下">反骗天下</a>》播出。2020年，肖宇梁领衔主演的青春冒险剧《<a href="./?mention=终极笔记">终极笔记</a>》播出，其再度饰演张起灵，并因打戏出众获赞“旦脸武生”的称号。