豆沙镇位于<a href="./?mention=云南省">云南省</a><a href="./?mention=昭通市">昭通市</a><a href="./?mention=盐津县">盐津县</a>西南部，地处东经104°1′53〞—104°11′29″，北纬27°57′50″—28°7′2″之间，东接<a href="./?mention=盐井镇">盐井镇</a>，南靠<a href="./?mention=柿子乡">柿子乡</a>，西邻<a href="./?mention=大关县">大关县</a><a href="./?mention=吉利镇">吉利镇</a>，北与<a href="./?mention=中和镇">中和镇</a>、艾田乡接壤，距盐津县城23公里。